GEMMOTHERAPIE : GUIDE DE PETIT CUEILLEUR

Faire soi-même ses macérats de bourgeons, c’est simple et gratifiant ; c’est renouer avec des gestes et des savoirs du fond des temps. Contrairement à l’aromathérapie, qui nécessite une grande quantité de plantes et un alambic pour extraire les huiles essentielles, la gemmothérapie nécessite peu de plantes et pas d’outils particuliers.

MATERIEL NECESSAIRE

Nous avons tous dans nos placards le nécessaire déjà à disposition.

• Des bocaux vides et propres, de différentes dimensions, munis de leurs couvercles
• Des étiquettes
• Un crayon
• Une grande bouteille en verre (pour le liquide de macération)
• Des flacons de verre teintés équipés d’un compte-goutte adapté à l’alcool

QUAND CUEILLIR ?

Les cueillettes se déroulent au printemps, lorsque les bourgeons s’ouvrent. Tous les arbres n’ouvrent pas leurs bourgeons en même temps. Il y a comme une vague d’ouverture des bourgeons qui va des zones les plus chaudes aux zones les plus fraiches.

En France, les premiers bourgeons s’ouvrent en zone méditerranéenne, puis supraméditéranéenne et océanique, et finalement en climat continental puis montagnard. On peut donc effectuer une « transhumance des bourgeons ».

Ce sont généralement les bourgeons des plantes les plus fragiles, les lianes et les arbustes, qui s’ouvrent en premier (cassis, noisetier, viorne lantane…). Puis viennent assez rapidement les arbres les plus légers, au bois tendre, à la longévité limitée (bouleau, saule…). Les arbres les plus durs, au bois robuste, s’ouvrent en dernier (chêne, hêtre…).

PREPARER SON LIQUIDE DE MACERATION

Le liquide de macération est un mélange de (à faire dans une bouteille) :

• 2/3 d’alcool fort (qui titre entre 40° et 45°), une eau de vie ou du cognac
• 1/3 de sirop d’agave ou de miel liquide (sapin, acacia, robinier…)

Utiliser du miel permet de s’approvisionner auprès d’une filière locale et respectueuse de l’environnement.

DEROULEMENT D’UNE CUEILLETTE

Préparez un panier ou un sac contenant :

• Les bocaux
• Les couvercles
• Les étiquettes et un crayon
• Le liquide de macération (à préparer avec ce que vous avez dans vos placards)

Dans la forêt, une fois que avez repéré ce que vous allez cueillir, choisissez le pot adapté et mettez de côté son couvercle. Remplissez votre pot de bourgeons puis remplir à ras bord avec votre mélange déjà prêt et fermer le couvercle. Notez sur une étiquette le nom du bourgeon et la date.

De retour chez vous, ouvrez chaque pot et compléter à nouveau à ras bord. En effet le transport aura chassé les bulles d’air et les bourgeons auront absorbé un peu de liquide.

Refermez le bocal et conservez-le à température ambiante à l’abri de la lumière directe.

Après 21 jours de macération (vous pouvez déborder de quelques semaines sans soucis) : filtrez avec un filtre à café.

Les bourgeons seront remis à la terre et le liquide réparti dans les flacons de verre teintés. N’oubliez pas d’étiqueter vos flacons.

N’oubliez pas au moment de votre cueillette de choisir l’intention que vous souhaitez apporter à votre préparation. Il vous faudra également allez cueillir dans de bonnes conditions, physique et mentales, tout en respectant l’arbre ou l’arbuste choisi.

Au bout des jours, vous obtiendrez un « macérat mère » ou « macérat concentré ».

L’utilisation d’un macérat mère nécessitera moins de gouttes à chaque utilisation, entre 5 et 10 gouttes par jour. Une dilution D1 est possible pour les personnes particulièrement sensibles, 20 à 120 gouttes par jour.

Une dilution D1 est une dilution en première décimale du macérat mère : 1 part de macérat mère + 9 parts de liquide de base, puis dynamisation.

Les macérats concentrés se trouvent facilement en magasins bio tandis que les macérats dilués se trouveront en pharmacie.

MACERATS UNITAIRES

Les macérats unitaires correspondent à un diagnostic simple et précis. Il s’agit d’un aspect purement symptomatique. Il sera donc pris en curatif. Il peut également servir de traitement de fond pour tel ou tel tempérament. Par exemple, le figuier correspond aux tempéramments anxieux, surtout ceux qui font de la bile ou ont des répercussions hépatiques ou digestives.

Il s’agit donc de prendre du macérat pendant quelques jours (une semaine) pour que le coprs intègre son information.

Il arrive que le soutien d’un macérat unitaire soit affiné par un autre ou plusieurs macérats. Dans ce cas là, pour une action combinée on procède au choix par :

• Association
• Mélange
• Complexe

LES ASSOCIATIONS

Cela consiste à prendre 1 à 3 macérats le matin et 1 à 3 le soir, C’est une combinaison. Grace à ces prises espacées, le corps a le temps d’intégrer l’information de chaque macérat associé.

LES MELANGES

Il s’agit d’avoir à disposition plusieurs macérats unitaires dont on mélange quelques gouttes dans un verre d’eau. L’eau s’informe des différents messages pour que l’utilisateur en profite.

L’idéal serait de ne pas mélanger plus de 3 ou 4 macérats complémentaires.

LE COMPLEXE

Le complexe permet d’avoir un macérat personnalisé. La ronce est est très souvent souvent utilisée en complexe car elle potentialise la combinaison des macérats.

Un complexe peut associer au macérat de gemmothérapie différent produits, comme des oligoéléments, des alcoolatures de plantes, des elixirs de roches, de la propolis, etc.

Quelques exemples de complexes :

• Articulations : cassis + pin + frène + vigne + ronce
• Sommeil : Figuier + tilleul + aubépine
• Mémoire : Aulne glutineux + aulne des montagnes + aubépine + cornouiller sanguin
• Veines : cornouiller sanguin + maronnier + sorbier domestique
• Défenses immunitaires : aulne glutineux + cassis + cornouiller sanguin + noyer + romatin
• Allergies : aulne glutineux + cassis + charme + hêtre + romarin + viorne lantane

Le complexe a l’avantage de limiter le nombre de produit à prendre et de pouvoir personnaliser son remède.

CONCLUSION

La gemmothérapie, en tant que branche spécifique de la phytothérapie, offre une approche naturelle et globale de la santé en exploitant le potentiel vital des bourgeons et des jeunes pousses. Grâce à leur richesse en principes actifs, ces extraits végétaux concentrés se révèlent particulièrement efficaces dans le soutien de nombreux systèmes de l’organisme, tout en respectant ses équilibres. Bien que cette discipline reste encore méconnue du grand public, elle suscite un intérêt croissant tant chez les praticiens que chez les patients en quête d’alternatives douces. Toutefois, comme pour toute approche thérapeutique, son utilisation nécessite discernement et conseils adaptés. Intégrée judicieusement, la gemmothérapie peut devenir un allié précieux dans une démarche de santé naturelle et préventive.