Les super pouvoirs de la vitamine D
Liposoluble, sa classification parmi les vitamines n’est pas réellement pertinente. Une vitamine est apportée essentiellement par l’alimentation, or la vitamine D est principalement synthétisée par la peau (90% des apports quotidiens) grâce à son exposition au soleil, le reste provenant de l’alimentation, surtout de la consommation de poissons gras (petits...