Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel de Eckhart Tolle –  Editions Ariane La Mindfulness, qui est aussi appelée méditation de pleine conscience est une forme de méditation laïque, dont l’entraînement et l’intention sont de réduire l’anxiété, le stress, la dépression ou encore mieux vivre avec une maladie ou la douleur chronique. Apprendre à choisir […]

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Guide du Cabinet Dentaire Écoresponsable La transition écologique au cabinet dentaire ? Dr Jean Barret  – Editions CdP Unique et novateur, ce guide du cabinet dentaire éco-responsable, pose les jalons pour mettre en oeuvre la nécessaire et inévitable transition écologique au cabinet dentaire. La transition écologique est avant tout un changement d’habitudes, de pratiques et […]

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Prévenir des maladies dégénératives grâce aux huiles essentielles Rémy Lejeune – éditions QUINTESSENCE Le lien entre l’exposition à certains polluants environnementaux (pesticides, métaux lourds, médicaments, produits chimiques…) et le risque d’apparition ou de développement d’une maladie neurodégénérative n’est plus à démontrer. Certaines affections gastro-intestinales (microbiote perturbé, hyperperméabilité, infections, ou inflammations) sont aussi à prendre en […]

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Le Feng Shui en cabinet dentaire

Le Feng Shui en cabinet dentaire Guide d’initiation Ebook de 42 pages Votre cabinet dentaire est un lieu dans lequel circulent beaucoup d’énergies. Certaines vous sont favorables, d’autres moins. Saviez-vous que vos choix de décoration peuvent avoir un impact sur les objectifs de votre cabinet ? Il se pourrait bien que le Feng Shui puisse […]

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Quatre semaines d’alimentation saine pour réduire l’inflammation des gencives au cours de la gingivite Selon une étude qui a été présentée le 20 juin dernier, à l’EuroPerio d’Amsterdam, le congrès mondial de parodontologie et de dentisterie implantaire, il suffit de quatre semaines d’alimentation saine pour réduire considérablement l’inflammation des gencives au cours de la gingivite. […]

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Une journée d’alimentation équilibrée : suivez le guide ! par Frédéric Mousset Cet article, élaboré en collaboration avec une diététicienne, a pour vocation de donner des informations sur l’alimentation simples et applicables facilement. Pour des conseils personnalisés, des cas particuliers (intolérance, allergie…) ou des régimes alimentaires spécifiques (végétariens, crudivores …), il sera indispensable d’orienter le […]

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Infections hivernales : que faire ?

Infections hivernales : que faire ? Quelques solutions utiles pour contrer les infections hivernales. 80% des rhumes et des pharyngites étant d’origine virale, les spécialistes recommandent d’éviter les antibiotiques pour les soigner ! la plupart des médicaments « anti-rhume » en vente libre en pharmacie (non remboursés par la sécurité sociale) contiennent des substances dangereuses pour la santé […]

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Le grand livre des fodmaps du Dr Pierre Nys

Le grand livre des fodmaps et de tout ce que l’on digère mal du Dr Pierre Nys – Leduc S. Editions La plupart des aliments contiennent naturellement des nutriments difficiles à digérer. Fodmaps, fibres, protéines, polyphénols… Chaque personne, chaque « tube digestif » y réagit différemment. Certains peuvent « digérer des cailloux », d’autres ne […]

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Respiration : Anatomie, geste respiratoire par Blandine Calais-Germain Il y a au moins une centaine de façons de respirer… Et même bien plus… Pourquoi certaines respirations sont-elles passives ou actives ? Pourquoi une apnée peut-elle être un temps de repos ou d’intense activité ? Le geste respiratoire est d’une extrême diversité. Nous ne nous en […]

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